Ejercicio físico: salir a correr, caminar, bicicleta, rollers
Las salidas deben hacerse según el número de DNI: si termina en número par (0, 2, 4, 6, 8), podrán salir los días con fecha par; y si termina en número impar (1, 3, 5, 7, 9), saldrán los días con fecha impar.
Se amplía el horario de actividad física entre las 19 y las 9. Y seguirán los controles.
Para las actividades de baja intensidad, como caminar o andar en bicicleta, es obligatorio el uso de tapabocas. Para quienes salen a correr, solo pueden sacárselo mientras realizan la actividad.
No más de 2 personas.
La distancia entre personas siempre tiene que ser superior a los dos metros. Esto es muy importante. Si se sale a caminar, hay que evitar hacerlo por las zonas donde habitualmente corre gente. Y si se sale a correr y hay mucha gente, hay que intentar buscar otra zona.
Se mantiene restringido el uso de las postas aeróbicas.
Es siempre en las cercanías del domicilio. Nadie puede ir en auto a entrenar a su parque de preferencia o a otro barrio que no sea el suyo.
Entre las 19.30 y las 22 se va a restringir el tránsito vehicular en los alrededores de los principales parques donde los vecinos suelen ir a correr.
En total se suman 14 kilómetros lineales para que se pueda realizar actividad física de manera segura con el objetivo de incorporar espacios y lograr el distanciamiento social.
Concientización y control:
Se van a sumar agentes de control y 300 voluntarios que van a orientar y asesorar a los corredores en las medidas que deben tomar para cuidarse y cuidar a los demás. Y cada parque va a tener su propio coordinador organizando esta tarea.
